Iskanja

Kako kuriti maščobe

Kako kuriti maščobe


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kako kuriti maščobe? Obstaja neskončno načinov: zdrava prehrana, telesna aktivnost, aktivatorji metabolizma ... da ne omenjamo vseh zeliščnih izdelkov, nenazadnje tudi tistih, ki jih ponujamo z zeliščno dieto. Vendar obstajajo živila, ki nam lahko pomagajo kuriti maščobe?

Ananas, jagode, zelenjava in vsa nizkokalorična živila, a najprej je daikon. Daikon ima zelo podobno obliko kot korenček, vendar je okus veliko močnejši in začinjen. The daikon je bela užitna korenina, splošno znana kot bela redkev ali japonska redkev. Izraz daikon to pomeni "velik koren".
V ljudski medicini se zdi, da daikon predstavlja zdravilo za vse v vseh pogledih.

Daikon. Nepremičnina
Bogat je z minerali, kot so kalcij, kalij, železo, magnezij in fosfor ter vitamini, kot so tisti iz skupine B in vitamina C.
Daikon. Terapevtske lastnosti.

The daikon vsebuje dve razstrupljevalni molekuli: sulforafan in I3C (indol-3-karbinol). Prvi deluje proti bakterijam v želodčnem traktu in debelem črevesu z izvajanjem antibiotikov in proti otekanjem; drugi pa izboljša presnovo estrogenov, zato ima pomembno vlogo pri preprečevanju hormonsko odvisnih tumorjev.

Ima močne razstrupljevalne in diuretične lastnosti, olajša prebavo in je koristen za tiste, ki trpijo zaradi zastajanja vode, celulita in maščobnih oblog. The daikon nariban daje prednost prebavi ocvrte hrane ali hrane, bogate z maščobami: ni presenetljivo, da uživanje daikona priporočamo na koncu hiperlipidnega obroka.

V korenu daikon pripisujejo se tudi lastnosti raztapljanja odvečnih maščobnih oblog. Zdi se, da uživanje daikona resnično pomaga pri jetrnih boleznih. Uporablja se v zeliščni medicini daikon se ponaša z močnimi diuretiki, odvajanjem in prečiščevanjem lastnosti sečil. Če se uporablja surovo, ima mukolitično delovanje in je indiciran za bolezni dihal.

Daikon. Kje ga kupiti
The daikon svežega lahko kupite v trgovinah z naravno in ekološko hrano. Ob nakupu mora biti lupina svetle barve in zelo trdnega videza.

Uživamo ga lahko surovega v solatah in po okusu, podobnem redkvici, ali kuhanega, kot je repa. Lahko ga dodajamo juham, omletam ali sotiranemu. Priporočljivo ga je jesti surovega: bogatejši je z učinkovinami.

Druga možnost je daikon lahko ga kupite posušenega v rastlinskem zdravilstvu: v tem primeru je treba korenino pustiti nekaj ur, da se namaka, nato pa jo lahko uporabite v juhah ali sotirani. The daikon gre za zelo nizko kalorično hrano: 100 gramov korenin zagotavlja le 90 kjoulov (22 kcal).

Daikon je naravno sredstvo za izgorevanje maščob: nizek vnos kalorij in sposobnost zmanjšanja asimilacije maščob sta popolna v dnevni prehrani.

Morda vas bo zanimal tudi članek o nenasičene in nasičene maščobe



Video: TRENING ZA OBLIKOVANJE TELESA IN KURJENJE MAŠČOBE (Maj 2022).


Komentarji:

  1. Mezirn

    O takem še nisem slišal

  2. Norberto

    Se strinja, zelo dobre informacije

  3. Arakasa

    Yah you! Prenehaj!

  4. Tariku

    čudovit, zelo zabaven komad

  5. Kadin

    Predvidevam, da se bom vodil pri izbiri samo po vašem okusu. Za glasbo, objavljeno na blogu, ne bo nobenih drugih meril. Po mojem mnenju je nekaj primernejše za jutranje poslušanje. Nekaj ​​- za večer.

  6. Codi

    You have hit the spot. There is something about that, and I think it's a good idea.



Napišite sporočilo